Frei zu neuem Fühlen & Handeln – Kurs 2
Mehr Klarheit durch MENTALES-TRAINING
10.00 Uhr bis 12.00 Uhr im YogaLanka Tübingen
Konstruktive Selbstgespräche
Warum ist das so wichtig? Wenn uns regelmäßig sorgenvolle Gedanken lenken, verändert sich nachweislich unsere Gehirnstruktur. Wenn die Angst vor der Angst das Kommando übernimmt, beginnen wir zu leiden. Mit einem speziellen Mentaltraining schalten wir den Turbo ein. Wir lenken wieder um in Richtung Freude und Leichtigkeit. Wie verblüffend einfach das geht…
Beginn 10.00 Uhr
- Begrüßung und Überblick
- Eine kleine Geschichte passend zum Thema
- Kurzvortrag zum Thema
- Ein „Werkzeug“ an die Hand
- Traumreise in tiefer Entspannung
- Kurzer Austausch
Ende gegen 12.00 Uhr
Wo: Im YogaLanka, Nürtinger Str. 36, 72074 Tübingen
Anmeldung: Über das Kontaktformular
oder gerne telefonisch oder per WhatsApp
Tel: +49 157 30635133
Alle drei Kruse bauen aufeinander auf – können aber gerne auch als Einzelkurs gebucht werden.
18.08.2024 Die Fesseln des eigenen Lebens erkennen
25.08.2024 Konstruktive Selbstgespräche
01.09.2024 Nicht perfekt sein müssen – Ich bin gut so wie ich bin
Preis: Pro Kurs 45 € / Für alle drei Kurse 120 €
